s'exprimer

  Souvent lorsque nous ressentons une émotion dérangeante ( pas agréable pour nous) nous voulons la faire disparaitre tout de suite, ce qui est tout à fait légitime car ce n’est pas confortable du tout. Cependant pour contacter la paix en soi, ce retour à… Lire la suite »Accueillir ses émotions